こんにちは

Loro museオーナーの瀬名です♪

チャットレディを始めてから10年、この仕事がすっかり自分の生活の一部になりました。

でも、ここまで続けてこられたのは「メンタルの保ち方」を知ったからです。

最初の頃は、メンタルが不安定になることもありました。
「うまく話せなかった…」
「今日は全然稼げなかった…」
「お客さんに冷たいこと言われて落ち込む…」

こんな気持ちになることは、誰でもあります。

でも、いまは無理せず楽しく続けるコツをつかんだので、メンタルの浮き沈みも少なくなりました。

私が実際に続けてきたメンタル管理は

完璧を求めすぎない！自分のペースでOK

「もっと話し上手じゃないとダメ」「人気にならないといけない」って思っていた頃は、ログインするのがプレッシャーになっていました。でも、そんなに焦らなくても・・・

「今日はちょっとだけ頑張ろう」「まずはログインするだけでもOK」って考え方を変えたら、気持ちがラクになりました。

続けるコツは、無理をしないこと。
「今日はダメだったな…」と思う日があっても、いい。

大事なのは気持ちを切り替えて、次に向かうこと

お客さんの言葉を全部受け止めなくていい

チャットをしていると、たまに失礼なことを言うお客さんもいます。

最初の頃は「なんでこんなこと言われるの…？」って落ち込んでしまっていました。

でも、ある時から「作っているキャラだし、お客さんはたくさんいる。合わない人はスルー！」と割り切るようにしたら、気にならなくなりました。

もし嫌なことを言う人がいたら、深く考えずにブロックの方法もあります！

その時間を、もっと自分にあうお客さんに使ったほうがいいですよね。

気持ちを切り替える「自分ルール」を作る

「今日は稼げなかった…」「なんかうまくいかない…」って思う日もあります。

でも、落ち込んでいても仕方ない！

そんな時のために、私は気持ちを切り替える「自分ルール」を作っています。

✅ 本を読んだりYouTubeを見る
✅ 寝る
✅ お散歩して気分転換

こうやって「よし、切り替えよう！」って習慣を作ると、また前向きに頑張れるようになります！

自分に合ったスタイルで働くのが一番！

いろんな働き方を試してきましたが、最終的に「自分に合うスタイルでやるのが一番楽しく稼げる」と気づきました。

私の事務所では、ノルマやマニュアルがないから、自分のペースでOK。

メンタルを大事にしながら続けたい人には、こういう自由なスタイルが合っていると思います！

チャットレディは、気持ちの持ち方ひとつで収入も変わる仕事

だからこそ、自分で自分の機嫌をとり、無理せず、続けることが大事です。

私自身、色々と試行錯誤しながら、今の「自分に合った働き方」を見つけました。

もし「メンタルが心配…」「私にできるかな？」って不安な人がいたら、気軽に相談してくださいね♪

私は上級心理カウンセラー・メンタル心理カウンセラーの資格も持っているので、メンタル面での悩みも気軽にお話してくれたらと思います！

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チャットレディとして、私と一緒に名古屋の金山で新しい一歩を踏み出しましょう！